Pedałowanie rowerem - obok biegania czy pływania - to wyśmienity pomysł na trening cardio. Chodzi o trening wydolnościowy, który cechuje się znaczną skutecz....
Rower - obok biegania czy basenu - to doskonały sposób na cardio. Chodzi o trening wytrzymałościowy, który charakteryzuje się wysoką skutecznością w....
Jazda na rowerze - podobnie jak basen albo jogging - to bardzo dobry sposób na treningi aerobowe. Mamy na myśli trening wydolnościowy, cechujący się sporą efektywn....
Rower - podobnie jak pływanie lub jogging - to bardzo dobry pomysł na treningi aerobowe. Chodzi o trening wytrzymałościowy, który charakteryzuje się sporą sku....
